Połączenie osobistego doświadczenia lęku z wieloletnią praktyką pracy z ludzkim ciałem.
Książka „Nie bój się bać” nie powstała w gabinecie, ale zrodziła się z moich własnych, intymnych zmagań z nerwicą i wysoką wrażliwością. Jako profesjonalny trener i specjalista biomechaniki na co dzień pracuję z ludzkim ciałem, ale to własny kryzys nauczył mnie najważniejszego: jak przestać uciekać przed lękiem, odpuścić ciągłą kontrolę i na nowo zaufać sygnałom płynącym z wnętrza. Dzielę się swoją historią bez owijania w bawełnę, bo wiem, jak bardzo potrzebujesz dziś usłyszeć, że nigdy nie byłeś zepsuty.
